没运动大腿肌肉酸痛是怎么回事[朗读]

没运动大腿肌肉酸痛是由于大腿肌肉的劳损、腰椎疾病和缺钙等原因引起。
1.有可能是大腿肌肉的劳损而引起的。这种情况最常见就是经常站着工作，或者经常走路的人群比较多，一般出现这种情况多是由于大腿的肌肉经常用力而劳损，从而导致晚上肌肉出现酸痛的感觉。
2.有可能是腰椎疾病，压迫神经根而引起腿部的神经牵拉性疼痛，或者肌肉酸痛。如果病人患有腰椎间盘突出，由于髓核突出刺激硬膜囊，压迫双侧神经根，可以导致神经所支配的区域腿部部位出现肌肉酸痛，而且还会伴有大腿或小腿的皮肤感觉障碍，疼痛。
3.老年患者腿部酸痛频发，缺钙原因不能排除。可以选择补钙来改善症状，而且效果很好。
建议患者可以进行热敷，按揉，如果平日缺乏锻炼，可以通过经常锻炼来改善大腿肌肉酸痛的症状。