晚上失眠多梦早上头疼怎么回事[朗读]

晚上失眠多梦早上头疼可能是由于自主神经功能紊乱、不良的生活习惯、睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的。
可能是因为晚上失眠多梦引起自主神经功能紊乱，脑细胞不能充分休息，再加上大脑对能量的高需求，导致代谢产物堆积，刺激脑部血管收缩，出现晚上失眠多梦之后，早上起来头疼。可能是因为不良的生活习惯，晚餐过饱、睡前饮浓茶、喝咖啡、夜间熬夜、打游戏等刺激性较大的行为，引起这样的症状。可能是因为睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病导致夜间睡眠质量下降，体内内分泌代谢功能紊乱，引起头疼。还有可能是因为夜间失眠多梦，影响机体的免疫功能，而早上的气温又偏低，受凉之后容易出现感冒的相关症状头痛。
对于这些情况，失眠多梦为因，头疼为果。所以，最重要的还是改善睡眠为主，否则长此以往，容易出现一些严重的心身疾病，要引起重视，及时调理。