荔枝孕妇可以吃吗[朗读]

孕妇是可以吃荔枝的。
荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质，不仅能够补充能量，还能消肿解毒、止血止痛。孕妇适量吃点荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，可令肌肤变得更加光滑。但是最好食用新鲜荔枝，并且适量食用，因为荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，过量食用容易引起上火。但吃荔枝前一定要洗净双手，如果是吃加工过的荔枝类食品的话，要选择正规厂家的产品。如果孕妇有妊娠期糖尿病最好不吃荔枝，以免血糖波动。