刷牙可以刷舌苔吗[朗读]

刷牙可以刷舌苔。
舌苔是指人舌体背部所散布的一层苔状物，正常情况下舌苔是白色的薄层。这种苔状物的成分相当复杂，现在的研究一般认为它主要由脱落的舌黏膜角化上皮细胞、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液和饮食的冲洗，会经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。如患者患有某些疾病后，进食流食或软食；或患有某些影响唾液分泌量的疾病时，原本不明显的白色舌苔就会因为口腔内部运动和唾液分泌减少而增厚，但通常会在相关疾病治愈或饮食恢复正常后逐渐改善。因此患者在刷牙时，可以使用牙刷适当清洁舌体表面，这样可以清除部分舌苔，保持口腔卫生。但要注意清洁力度，以免损伤舌乳头。