11周是几个月[朗读]

怀孕11周是两个月加三周。
怀孕后的孕周计算从末次月经来潮开始计算，使用4周为一个月。12周的时候算是三个月，11周是差一周不到三个月。这个时候胎儿基本上成型，也趋于逐渐稳定，可以放松心情，定期做检查。怀孕11周需要注意的事项主要有：（1）孕妇一定要控制好自己的情绪，避免情绪激动，不要看恐怖片、悲伤的书或电影，尽量让心情放松，让胎儿在母体中轻松成长。
（2）可以适当做些家务。适当的劳动不仅可以改善睡眠，还能增加食欲，增强体力，防止肥胖，减少便秘等。
（3）从妊娠3个月起，选择负担小、行走方便的鞋。避免穿合成皮鞋或尼龙鞋等，会加重脚浮肿。尽量选防滑舒适的鞋底。
（4）妊娠期牙龈炎发生率为50%，一般为妊娠后2～4个月，分娩后逐渐消失。需要及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗。
（5）在怀孕期间，工作和生活要合理搭配。在日常生活中，我们应该尽量放松腹部。如果我们增加腹部压力，或者是身体受到震动，流产的情况是很容易发生的。