脐下三寸是什么意思:脐下三寸是男人的花园[朗读]

关元穴位于小腹肚脐垂直向下三寸处,即肚脐下四横指处.是古代四大养生穴位之一.(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴).中医认为关元位于任脉,具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。