吃饭时采用蹲姿会引起胃胀气等不适吗[朗读]

吃饭时蹲着或许会惹起胃胀气等不适。
吃饭时蹲着会造成胃肠道遭到挤压，使其蠕动遭到影响，食物不能顺利经过，容易造成消化不良、胃胀气、胃痛等不适症状。
另外，蹲着吃饭还或许造成食物误入气管，惹起窒息、呼吸困难等严重结果。
因此，为了身体安康，建议吃饭时选择坐姿或站姿，防止蹲姿。
假设曾经出现胃胀气等不适症状，可以尝试悄然按摩腹部、适当运动、少吃易发生气体的食物等方法缓解。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。