长时间感觉疲倦眼睛模糊是何原因[朗读]

长时期觉得疲倦、眼睛模糊，或许是由于用眼过度、缺乏休息、营养不良、某些疾病等要素造成的。
用眼过度
长时期盯着电脑、手机等电子屏幕，容易造成眼部疲劳、干涩、视力模糊等症状。特别是在照明不佳或屏幕对比度不佳的状况下，症状或许愈加清楚。
缺乏休息
睡眠缺乏或过度劳累，身体和眼睛得不到充沛的休息和恢复，也或许造成眼部疲劳和视力模糊。
营养不良
缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 a、b、b2、c、e 和锌、钙等，或许造成眼睛疲劳和视力模糊。
疾病要素
一些眼部疾病，如远视、远视、散光、干眼症、结膜炎、角膜炎等，或许造成视力模糊和眼部疲劳。一些慢性病，如糖尿病、高血压、甲状腺疾病等，也或许造成眼睛疲劳和视力模糊。
出现长时期觉得疲倦、眼睛模糊的症状，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。同时，留意坚持良好的用眼习气、充足的睡眠、平衡的饮食，有助于缓解眼部疲劳和提高视力。