在灯下玩手机导致眼睛疼痛应该如何治疗[朗读]

在灯下玩手机造成眼睛疼痛，或许是由于长时期看手机惹起的眼疲劳，也或许是由于手机蓝光对眼睛的抚慰，或许是干眼症等眼部疾病造成。可以采取休息、调整光线、经常使用滴眼液、就医治疗等措施。
休息
让眼睛失掉充沛的休息和清闲，可以缓解眼疲劳和疼痛。
调整光线
在经常使用手机时，可以适当调整光线，防止在强光或暗光环境下经常使用手机。
经常使用滴眼液
假设眼睛疼痛是由于干眼症等眼部疾病惹起的，可以遵医嘱经常使用滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液等，以缓解疼痛和不适。
就医治疗
假设眼睛疼痛继续不减或伴有其他症状，如视力模糊、眼部红肿等，应及时就医，以确定病因并启动适当的治疗。
要求留意的是，长时期玩手机或许会对眼睛形成慢性损伤，造成眼部不适和视力降低。因此，在日常生活中应该留意控制经常使用手机的时期，并活期启动眼部审核，以保养眼睛安康。