如何治疗睡觉时的打鼾问题[朗读]

治疗睡觉时的打鼾疑问，要求依据病因来确定，经常出现治疗方法包括减肥、戒烟戒酒、纠正睡姿、治疗基础疾病、佩戴呼吸机及口腔矫治器等，详细如下：
减肥
瘦削是惹起打鼾的经常出现要素之一，经过减肥可以增加颈部脂肪堆积，从而减轻气道阻塞，缓解打鼾症状。
戒烟戒酒
烟草中的尼古丁及过量饮酒可造成气道收缩，参与打鼾的风险，经过戒烟戒酒可以缓解打鼾症状。
纠正睡姿
采取侧卧位的睡姿，防止仰卧，可以增加舌根后缀，缓解打鼾症状。
治疗基础疾病
腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等疾病易造成鼻腔阻塞，从而惹起打鼾症状。经过治疗这些基础疾病，可以缓解打鼾症状。
佩戴呼吸机
关于因气道阻塞严重而造成缺氧的患者，可经过佩戴呼吸机来坚持气道迟滞，缓解打鼾症状。
口腔矫治器
口腔矫治器可以经过改动口腔和舌头的位置来增加打鼾的出现。
要求留意的是，每团体的病情不同，治疗方法也不同。假设打鼾疑问严重影响到生活质量，建议及时就医，以确定最佳治疗方案。