汗蒸后感冒减轻通常与身体抵抗力降低、感染减轻有关，可以经过调整生活方式、参与饮水量、药物治疗等方法改善。
调整生活方式
感冒后要求保证充足的休息，防止过度劳累。同时留意室内通风，坚持室内空气流通。在饮食方面，应该以平淡、易消化的食物为主，防止食用辛辣、平淡、抚慰性的食物。
参与饮水量
感冒时期要求多喝水，以坚持身体的水分平衡。另外，多喝水还可以促进新陈代谢，协助身体更快地恢复。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物缓解症状。如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，可以缓解发热、头痛、关节痛等症状。还可经常使用盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等药物缓解鼻塞、流鼻涕等症状。如有细菌感染证据可经常使用抗生素药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。
假设感冒减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
调整生活方式
感冒后要求保证充足的休息，防止过度劳累。同时留意室内通风，坚持室内空气流通。在饮食方面，应该以平淡、易消化的食物为主，防止食用辛辣、平淡、抚慰性的食物。
参与饮水量
感冒时期要求多喝水，以坚持身体的水分平衡。另外，多喝水还可以促进新陈代谢，协助身体更快地恢复。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物缓解症状。如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，可以缓解发热、头痛、关节痛等症状。还可经常使用盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等药物缓解鼻塞、流鼻涕等症状。如有细菌感染证据可经常使用抗生素药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。
假设感冒减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。