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长时期看片或许会影响
眼睛。长时期看视频终端,如手机、电脑、电视等,容易造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。这是由于在看视频的环节中,眼睛长时期
坚持一个固定的姿态,不能有效地眨眼,造成眼睛外表的泪膜不稳如泰山,从而影响了眼睛的温馨度和视力。
另外,视频终端的蓝光也会抚慰眼睛并搅扰睡眠。假设看片姿态不正确,还或许造成眼睛的聚焦系统失调,减轻眼部疲劳。
因此,建议看片时坚持适当的距离和姿态,每隔一段时期休息一下,做一些眼部清闲活动,如远眺、眼部按摩等,以缓解眼部疲劳。同时,防止在光线过暗或过亮的环境下看片,以维护眼睛的安康。