感冒期间三天未排便该如何处理[朗读]

感冒时期三天未排便或许与感冒自身有关，也或许与用药影响有关，还或许与饮食结构改动等有关。假设症状不严重，可以先尝试经过多饮水、调整饮食等方式缓解，假设症状严重或不能缓解，可以思索遵医嘱经常使用开塞露等药物通便。
多饮水
感冒时期要保证充足的水分摄入，多喝水有助于坚持肠道湿润，促进排便。
调整饮食
感冒时期或许食欲不佳，进食量增加，而且有些人或许更情愿进食一些易于消化的流质食物，这些都或许造成大便增加。可以适当参与一些高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于参与大便的体积和水分，促进排便。
过度运动
过度的运动可以促进肠道蠕动，协助排便。可以启动一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
药物治疗
假设便秘症状严重，可以思索遵医嘱经常使用开塞露等通便药物。但是，这类药物不建议常年经常使用，以免构成药物依赖。
假设便秘继续时期较长或伴有腹痛、呕吐等异常症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。