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假设一年里继续重复感冒,建议采取以下措施:
坚持良好的生活习气保证充足的睡眠、适当锻炼、坚持良好的心态等。
预防感冒在感冒盛行时节,尽量防止到人员密集的场所,留意团体卫生,勤洗手,勤通风。
增强免疫力合理饮食,多吃蔬菜水果,保证足够的营养摄入,同时可以适当补充维生素 c、锌等增强免疫力的营养素。
治疗基础疾病假设有基础疾病,如慢性鼻炎、慢性支气管炎等,应及时治疗。
就医治疗假设感冒症状严重或继续时期较长,应及时就医,在医生的指点下启动治疗。
综述,一年里继续重复感冒或许是由于免疫力低下、基础疾病等要素惹起的,要求综合治疗和预防。