戒烟首日出现强烈咳嗽感应如何处理[朗读]

戒烟首日出现剧烈咳嗽反响是一种经常出现的戒断症状，可以经过一些方法来缓解。
戒烟后，身体突然缺失尼古丁的抚慰，会造成人体内多巴胺水平降低，从而惹起一系列不适症状，如头痛、焦虑、抑郁、失眠、咳嗽等。这种戒断症状通常会在戒烟后的数小时内出现，并或许继续 ～2 周。
多饮水
多喝水可以协助坚持喉咙湿润，减轻咳嗽症状。
参与室内湿度
经常使用加湿器等设备参与室内湿度，可以减轻喉咙枯燥和咳嗽症状。
调整饮食
多吃些润肺、止咳的食物，如雪梨、银耳、莲藕等。
药物治疗
假设咳嗽症状严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。但是，请务必在医生的指点下经常使用药物，防止自行用药。
综述，戒烟首日出现剧烈咳嗽反响是一种经常出现的戒断症状，可以经过多饮水、参与室内湿度、调整饮食等方法来缓解。假设症状严重，请及时就医，寻求医生的协助。