患有感冒和颈部疼痛能否食用泡面[朗读]

感冒时期可以过量食用泡面，但建议选择平淡口味，防止平淡、辛辣抚慰。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。颈部疼痛或许是由肌肉紧张、颈椎病、感染等要素惹起。在感冒时期，或许会由于身体不适而影响食欲，泡面作为一种简易、快捷的食品，可以在一定水平上满足人体的能量需求。
但要求留意的是，泡面多为油炸食品，高油、高盐、高热量，而且在制造环节中或许会参与多种食品参与剂，过量食用不利于身体安康。在感冒时期，建议选择平淡口味的泡面，防止平淡、辛辣抚慰，以免减轻身体担负。
另外，还应留意补充足够的水分和营养，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的休息和睡眠，以促进身体康复。