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预防吹风后感冒的
方法关键包括:
适当增添衣物在吹风的
天气中,适当增添衣物可以保暖,有助于预防感冒。
坚持室内空气流通经常翻开窗户,坚持室内空气流通,可以增加病毒和细菌的繁殖。
勤洗手经常洗手可以增加手上的病毒和细菌,有助于预防感冒。
增强体育锻炼适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力,有助于预防感冒。
防止过度疲劳过度疲劳会降低身体的免疫力,容易感冒。
合理饮食合理的饮食可以增强身体的免疫力,有助于预防感冒。
防止与感冒患者亲密接触感冒患者的呼吸道分泌物中含有少量病毒和细菌,应防止与感冒患者亲密接触,以增加感染的风险。
假设曾经感冒,可以经过多喝水、休息、适当服用药物等方法缓解症状。