同时吃饭和看电视对眼睛有何伤害[朗读]

同时吃饭和看电视或许对眼睛形成一些潜在的损伤，包括：
视力降低
长时期盯着电视屏幕或许造成眼睛疲劳、视力降高等疑问。
眼干
看电视时，眼睛的眨眼次数会增加，这或许造成眼睛干涩、发痒等疑问。
眼睛疲劳
看电视时，眼睛要求不时地调整焦距以坚持明晰的图像，这或许造成眼睛疲劳。
头痛
长时期看电视或许造成眼疲劳和头痛。
颈椎病
抬头看电视或许造成颈椎病，这也会影响眼睛安康。
因此，建议吃饭时尽量防止看电视，或许控制看电视的时期，经常休息眼睛，做眼保健操，以坚持眼睛安康。