跑步后咳出有血块的痰，或许与猛烈运动、呼吸系统疾病、心血管疾病等多种要素有关，建议立刻休息、适当补水，并依据详细病因启动相应治疗。
猛烈运动
短跑等猛烈运动或许造成气道枯燥、呼吸道血管分裂，从而惹起痰中带血。建议立刻中止运动并休息，假设症状继续不缓解，需及时就医，遵医嘱启动处置。
呼吸系统疾病
肺炎、支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病或许造成咳嗽、痰中带血。患者应留意休息，防止猛烈运动，并遵医嘱启动抗感染、镇咳、祛痰等治疗。
心血管疾病
二尖瓣狭窄、肺栓塞等心血管疾病也或许造成痰中带血。患者应立刻休息，并及时就医，遵医嘱启动抗凝、溶栓、介入或手术治疗等。
假设咳出有血块的痰的状况继续存在，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，启动详细的审核和诊断，并遵医嘱启动治疗。
猛烈运动
短跑等猛烈运动或许造成气道枯燥、呼吸道血管分裂，从而惹起痰中带血。建议立刻中止运动并休息，假设症状继续不缓解，需及时就医，遵医嘱启动处置。
呼吸系统疾病
肺炎、支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病或许造成咳嗽、痰中带血。患者应留意休息，防止猛烈运动，并遵医嘱启动抗感染、镇咳、祛痰等治疗。
心血管疾病
二尖瓣狭窄、肺栓塞等心血管疾病也或许造成痰中带血。患者应立刻休息，并及时就医，遵医嘱启动抗凝、溶栓、介入或手术治疗等。
假设咳出有血块的痰的状况继续存在，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，启动详细的审核和诊断，并遵医嘱启动治疗。