白天进行口呼吸是否对健康有危害[朗读]

白昼启动口呼吸对安康或许有一定的危害。正常状况下，人们关键经过鼻腔启动呼吸，鼻腔内有鼻毛和黏膜，可以过滤空气中的灰尘和细菌，坚持呼吸道的清洁。而口呼吸时，空气未经鼻腔过滤，直接进入口腔和肺部，容易造成口腔和呼吸道枯燥，参与感染和炎症的风险。
另外，口呼吸还或许造成氧气摄入缺乏，惹起头晕、乏力等症状。常年口呼吸还或许影响面部发育，造成牙齿陈列不齐、上颌骨变长、下颌骨后缩等。
假设只是暂时性的口呼吸，如在运动时或特定环境下，通常不会对安康形成太大影响。但是，假设口呼吸成为习气，或许在口呼吸时出现不适症状，建议及时就医，以确定要素并采取相应的治疗措施。