血糖什么时候测最准:空腹血糖怎么测才准[朗读]

你好,空腹血糖的测定时间是在你早上起床后,而且在没做任何运动的情况下,建议最好是在早晨6-7点之间.意见建议:同时要注意的是＂空腹＂,这个空腹是指你在晚上10时后就没有进食任何食物的前提下才算空腹的.也就是测量时间距前一次进食时间要达到8个小时及以上,否则不能算作空腹。