可以在家里进行颈椎牵引吗[朗读]

颈椎牵引是一种用于治疗颈椎病的方法，可以缓解疼痛、改善颈椎的生理曲度。但是，颈椎牵引要求在医生的指点下启动，并且要求经常使用专业的设备，因此不建议在家里启动颈椎牵引。
颈椎牵引要求经常使用正确的牵引角度、重量和时期，才干到达治疗效果，同时防止不良反响的出现。假设牵引不当，或许会造成颈椎损伤、疼痛加剧等不良结果。
因此，假设要求启动颈椎牵引，应该前往医院就诊，在医生的指点下启动。同时，还可以经过改善生活习气、启动适当的锻炼、热敷、按摩等方法来缓解颈椎病的症状。