@Winfred
健身后左手食指麻木的要素或许与
运动有关，如过度经常使用手指或手段、姿态不良等惹起的神经受压；也或许是某些疾病的症状表现，如颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等。
运动要素长时期经常使用手指或手段，如打字、操作鼠标、抓握器械等，或许造成手部神经遭到压榨，从而惹起手指麻木。另外，运动时姿态不正确，手部过度用力或遭到外伤，也或许造成手指麻木。这种状况通常在休息和适当活动后会逐渐缓解。
疾病要素某些疾病或许与手指麻木有关，如颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等。
假设健身先手指麻木继续不缓解，或许伴有手部有力、肌肉萎缩等症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。