运动拉伸后肌肉为何会发凉[朗读]

运动拉伸后肌肉发凉或许是由于血液循环增加、肌肉疲劳或拉伸过度等要素惹起的。
血液循环增加
运动时，肌肉要求更多的血液供应来提供能量和营养物质，同时带走代谢废物。假设肌肉过度拉伸，或许会造成血液循环受阻，增加肌肉的血液供应，从而造成肌肉发凉。
肌肉疲劳
运动环节中，肌肉会发生乳酸等代谢废物，假设肌肉过度疲劳，或许会造成代谢废物堆积，从而影响肌肉的血液循环，造成肌肉发凉。
拉伸过度
适当的拉伸可以协助肌肉清闲和恢复，但假设拉伸过度，或许会造成肌肉受损或撕裂，从而影响肌肉的血液循环和供氧才干，造成肌肉发凉。
运动拉伸后肌肉发凉还或许有其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。