肺病患者该如何进行健身[朗读]

肺病患者在启动健身时要求特别留意，由于肺部疾病或许会影响呼吸性能。以下是一些建议：
来电医生
在末尾任何新的锻炼方案之前，请先来电医生。医生可以依据您的详细病情和安康状况，为您制定适宜您的锻炼方案。
选择适宜的运动
关于肺病患者，建议选择低强度、低冲击的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。这些运动可以协助您提高心肺性能，同时不会对肺部形成太大的担负。
控制运动强度
肺病患者在启动健身时要求特别留意控制运动强度。建议逐渐参与运动强度和时期，以防止过度劳累和呼吸困难。
坚持良好的呼吸习气
在启动健身时，请坚持良好的呼吸习气。深呼吸可以协助您参与氧气摄入量，提高心肺性能。
防止污染环境
在启动户外健身时，请防止在污染环境中启动，如交通忙碌的路途旁或工业区等。
留意休息
肺病患者在启动健身时要求特别留意休息。建议在锻炼环节中适当休息，以防止过度劳累和呼吸困难。
综述，肺病患者在启动健身时要求特别留意，选择适宜自己的运动方式和强度，并坚持良好的呼吸习气和休息。假设出现任何不适，请立刻中止运动并来电医生。