常熬夜会对眼睛的外观产生影响吗[朗读]

常熬夜或许会对眼睛的外观发生影响，关键包括以下几个方面：
黑眼圈
常年熬夜会造成眼周血液循环不畅，惹起眼周色素冷静，构成黑眼圈。
眼袋
熬夜会使眼周肌肉继续紧张，降低部分代谢，造成眼袋松弛、下垂。
眼部水肿
熬夜会影响身体代谢，造成水分积聚在眼部，构成眼部水肿。
眼睛干涩
熬夜会使眼睛长时期处于疲劳形态，容易惹起眼睛干涩、发红等症状。
视力降低
常年熬夜会造成眼睛疲劳、调理性能降低，容易惹起视力降低。
为了维护眼睛的安康和外观，建议坚持充足的睡眠，防止长时期盯着电脑、手机等屏幕，坚持适当的眼部休息和活动。如有眼部不适，及时就医。