肩部肌肉增多是由什么原因造成的[朗读]

肩部肌肉增多或许是由于多种要素形成的，包括：
过度训练
肩膀部位肌肉经常被过度训练，造成肌肉肥大。
荷尔蒙水平变化
男性的肩膀通常比女性宽厚，由于男性体内的荷尔蒙水平更高，可以促进肌肉生长。
基因遗传
假设家族中的人普遍肌肉比拟兴旺，那么你也或许承袭这种基因，造成肩膀肌肉比拟多。
营养充足
摄入足够的蛋白质和碳水化合物等营养物质，可以协助肌肉生长和修复。
其他要素
如经常使用类固醇等药物，也或许造成肩膀肌肉增多。
综述，肩膀肌肉增多或许是多种要素综协作用的结果，假设担忧自己的肩膀肌肉异常增多，可以来电医生或专业健身教练的建议。