睡觉过程中不打鼾但总是憋气是什么原因[朗读]

睡觉环节中不打鼾但总是憋气或许与瘦削、睡姿不当、舌后坠、鼻咽部疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等要素有关。
瘦削
瘦削或许造成颈部脂肪堆积，挤压气道空间，参与气道阻力，从而造成睡觉时容易出现憋气的状况。
睡姿不当
假设在睡觉时枕头过高或过低，容易造成颈部歪曲，压榨气道，从而惹起憋气的现象。
舌后坠
某些人在睡觉时或许会出现舌根向后坠落的状况，这会阻塞气道，造成憋气。
鼻咽部疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻咽部疾病或许造成鼻腔阻塞，通气不畅，从而在睡觉时容易出现憋气的状况。
睡眠呼吸暂停低通气综合征
这是一种睡眠阻碍性疾病，患者在睡觉时或许会出现呼吸暂停或通气缺乏的状况，造成憋气。
假设在睡觉时经常出现憋气的状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。