如何缓解戴眼镜导致的眼睛变小情况[朗读]

戴眼镜不会直接造成眼睛变小，但是远视镜片是一种凹透镜，透过它看东西会变小，摘下眼镜后会有一种眼睛变大的觉得。另外，常年戴眼镜或许会造成眼周皮肤松弛，视觉上或许会显得眼睛变小。假设想缓解这种状况，可以尝试以下几种方法：
选择适宜的眼镜
选择轻巧、适宜的眼镜，可以减轻对鼻梁和眼周皮肤的压力，增加皮肤松弛的风险。
做眼部护理
经常做眼部护理，如热敷、按摩等，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善眼周皮肤松弛的状况。
调整生活习气
坚持充足的睡眠，防止长时期盯着电脑、手机等电子设备，可以减轻眼疲劳，延缓眼部皮肤衰老。
做眼部运动
经常做一些眼部运动，如转动眼球、向上看、向左右看等，可以缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉的弹性。
要求留意的是，假设眼睛变小的状况严重，或许伴有其他不适，建议及时就医，以确定能否要求进一步的治疗。