怎样让脚背的瘀肿消除[朗读]

脚背出现瘀肿，多是由于外伤、炎症、下肢血液循环不畅等要素惹起的，不同病因治疗方法有所差异，常采用物理治疗、药物治疗等方法改善。以下仅罗列经常出现状况的治疗方法：
外伤
因外伤造成的脚背瘀肿，在急性期（72 小时）内可启动部分冷敷，以增加出血和肿胀，缓解疼痛。72 小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环和炎症吸收。
炎症
如蜂窝织炎、丹毒等软组织炎症可惹起脚背瘀肿。首先应积极治疗原发感染性疾病，同时可经常使用硫酸镁湿敷，并配合红外线照射等物理治疗方法，以减轻肿胀和疼痛。
下肢血液循环不畅
如下肢静脉曲张、下肢静脉血栓等疾病，可影响下肢血液回流，造成脚背瘀肿。患者可穿着弹力袜以促进血液回流，并启动适当的腿部运动和按摩，以增强肌肉泵的作用，促进血液循环。还可以遵医嘱口服地奥司明、迈之灵等静脉活性药物。
要求留意的是，假设脚背瘀肿继续减轻，或许伴有清楚的疼痛、发热等症状，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗，不要自行自觉处置，以免延误病情。