感冒康复后吹过风致全身无力应如何处理[朗读]

感冒康复后吹风或许会造成身体虚弱有力，可以经过调整生活方式、参与营养、适当运动、寻求医生协助等措施缓解症状。
调整生活方式
感冒康复后，身体还比拟虚弱，应留意休息，防止过度劳累。坚持充足的睡眠，防止熬夜。
参与营养
感冒康复后，应留意增强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜水果等，以协助身体恢复。
适当运动
在感冒康复后，可以适当启动轻度的运动，如散步、瑜伽等，以协助增强体质，但应防止猛烈运动。
寻求医生协助
假设全身有力的症状继续时期较长或出现其他异常症状，建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在康复环节中，应该依据自身状况，逐渐恢复正常的生活和任务，同时留意坚持良好的生活习气和饮食习气，以促进身体的康复。