腰部横向疼痛通常是指腰侧方疼痛，或许是由于肌肉拉伤、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等要素惹起，可以依据详细病因采用休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法启动治疗。
肌肉拉伤
过度运动或休息或许造成腰部肌肉拉伤，惹起腰部侧方疼痛。应立刻中止活动，留意休息。在急性期事先（72 小时），可以启动热敷或轻度按摩，以缓解疼痛。
腰肌筋膜炎
由于肌肉长时期处于紧张形态，容易惹起腰肌筋膜炎，造成腰部侧方疼痛。可以经过物理治疗，如红外线照射、超短波等方法缓解疼痛，也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，造成腰部侧方疼痛。可以先启动保守治疗，如卧床休息、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）。假设症状严重，可以思索手术治疗，如髓核摘除术等。
造成腰部横向疼痛的要素还有很多，如肾结石、带状疱疹等疾病也或许惹起，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
肌肉拉伤
过度运动或休息或许造成腰部肌肉拉伤，惹起腰部侧方疼痛。应立刻中止活动，留意休息。在急性期事先（72 小时），可以启动热敷或轻度按摩，以缓解疼痛。
腰肌筋膜炎
由于肌肉长时期处于紧张形态，容易惹起腰肌筋膜炎，造成腰部侧方疼痛。可以经过物理治疗，如红外线照射、超短波等方法缓解疼痛，也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，造成腰部侧方疼痛。可以先启动保守治疗，如卧床休息、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）。假设症状严重，可以思索手术治疗，如髓核摘除术等。
造成腰部横向疼痛的要素还有很多，如肾结石、带状疱疹等疾病也或许惹起，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。