发烧咳嗽是经常出现的呼吸道症状，或许是由多种要素惹起的，如病毒性感冒、流感、急性支气管炎等。按摩可以缓解一些因发烧咳嗽惹起的身体不适，但并不能治疗基本病因。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医。
在按摩前，确保手部和身体处于暖和形态。以下是一些或许有用的按摩方法：
推天河水
天河水位于前臂正中，腕横纹至肘横纹成不时线。用食指和中指的指腹从手段推向肘部，每次推 ～3 下。
按摩肺俞穴
肺俞穴位于背部第 胸椎棘突下，后正中线旁开
5 寸处。可以用拇指按压或揉搓肺俞穴，每次 5～ 分钟。
按揉迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中。用食指或中指的指腹按压迎香穴，每次 ～2 分钟。
按摩风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用拇指和食指的指腹按压风池穴，每次 ～2 分钟。
要求留意的是，按摩手法应轻柔，防止用力过度形成身体不适。按摩时可以配合深呼吸和清闲肌肉，以到达更好的效果。假设按摩后症状没有缓解，应及时就医。
在按摩前，确保手部和身体处于暖和形态。以下是一些或许有用的按摩方法：
推天河水
天河水位于前臂正中，腕横纹至肘横纹成不时线。用食指和中指的指腹从手段推向肘部，每次推 ～3 下。
按摩肺俞穴
肺俞穴位于背部第 胸椎棘突下，后正中线旁开
5 寸处。可以用拇指按压或揉搓肺俞穴，每次 5～ 分钟。
按揉迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中。用食指或中指的指腹按压迎香穴，每次 ～2 分钟。
按摩风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用拇指和食指的指腹按压风池穴，每次 ～2 分钟。
要求留意的是，按摩手法应轻柔，防止用力过度形成身体不适。按摩时可以配合深呼吸和清闲肌肉，以到达更好的效果。假设按摩后症状没有缓解，应及时就医。