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眼睛哭泣后肿痛通常是由于眼睑水肿和眼部充血造成的，可以尝试经过冷敷、让眼睛适当休息、防止揉眼、经常使用药物等
方法改善。
冷敷可以经常使用冰袋或冰毛巾敷在眼睛上，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以重复几次。
让眼睛适当休息让眼睛失掉充沛的休息，防止长时期盯着电脑、手机等屏幕。可以闭上眼睛，让眼部失掉清闲。
防止揉眼防止用手揉眼睛，以免减轻眼部充血和水肿。
经常使用药物假设眼睛肿痛严重，可以遵医嘱经常使用药物，如人工泪液、抗生素滴眼液等。
要求留意的是，假设眼睛哭泣后肿痛继续不缓解，或许出现视力降低、眼部出血等异常状况，建议及时就医，以扫除其他眼部疾病的或许。