什么是精油的最佳载体油，我们应该什么时候使用它们？因为精油非常浓缩，所以它们几乎总是应该在载体油中稀释，特别是在局部使用时。
下面你会找到我最喜欢的载体油，在哪里可以找到它们，以及如何将它们与精油一起使用。
在我们开始了解载体油之前，了解它们“携带”的东西很重要；精油。
精油是存在于叶子、花、茎、根、树皮、树脂、植物种子或水果皮中的天然芳香化合物。
它们可用于有益于皮肤、情绪、健康、风味和美容。这些油要么是蒸汽蒸馏的，要么是从源头冷压的。
当适当提取时，它们会变得非常有效。不是听起来多余，但理解是必不可少的；一点点对精油有很长的路要走。
让我们画一幅画来透视它；一滴纯薄荷精油相当于28杯薄荷茶。
正如你所看到的，精油比任何草药都强大得多。因此，在将油涂抹在皮肤上时要小心谨慎，这一点很重要。
你会发现我几乎总是推荐稀释精油，特别是如果你在儿童或皮肤敏感的人身上使用它们。
稀释它们的最佳方法是使用载体油，所以事不宜迟，让我们看看如何使用载体油。
什么是载体油？
载体油通常是用于美容、护肤、护发产品和稀释精油的植物油。
在载体油中稀释油确实会降低它们的效力，但绝不会降低效果。载体油的目的是“将油带到皮肤上”，并帮助将油驱入皮肤。
这篇文章包含附属链接，这意味着我可以免费向您收取少量佣金。在这里获取我的完整披露。
载体油与精油
到目前为止，您可能知道载体油与精油不同，但它们共同作用会变得更有效。
根据具体的油，载体油几乎没有气味；它们很容易溶解，轻轻地吸收到皮肤中，并且与精油不同，它们确实有保质期，但一般来说，保质期相当长。
另一方面，精油非常易挥发。容易受到热量、阳光和氧气的影响，所有这些都会影响油的效力。与载体油不同，精油不会过期、不会腐烂或发霉。
载油保质期
这在很大程度上取决于石油。载体油可以持续 12 个月，如甜杏仁油，到稳定的分馏椰子油，其保质期无限期。有关有效期，请参阅载体油瓶的背面。
与精油混合的最佳载体油是什么
几乎在所有情况下都必须将精油与载体油混合，但扩散器除外。有许多特殊的载体油可以与精油很好地混合。
对我来说最突出的是分馏椰子油。fco 无味，吸收性很好，几乎可以在任何地方购买，并且对皮肤有很多保湿功效。
精油的 10 大最佳载体油
1.分馏椰子油
首先：分馏椰子油(fco) 是我最喜欢的载体油，因为它是一种非常轻的油，对健康有很多好处。虽然有所不同，但它可以用来代替任何其他载体油。
fco 与普通椰子油不同，因为它保持液态。它还可以防止氧化，使其在 fco 中稀释时可有效延长油的保质期。
虽然它是由普通椰子油制成的，但 fco 完全无味无味。
fco对皮肤非常保湿。此外，它还可用作按摩油，易于吸收，让您的肌肤焕发光滑健康的光泽。
不仅限于皮肤，fco 是一种很棒的头发和胡须护发素，可以防止分叉，同时帮助不规则的头发。
最后但并非最不重要的。在干净的布上使用一点 fco 来卸妆；它效果很好，而且是纯天然的。
2.荷荷巴油
荷荷巴油具有令人愉悦的温和气味，与精油混合时很容易被压倒。
我发现荷荷巴油不会像其他油那样弄脏衣服，因此它是一种很好的载体油选择，尤其是对儿童而言。
荷荷巴可以很好地渗透皮肤，不会堵塞毛孔，使其成为任何皮肤超敏感的人的绝佳选择。
它含有对皮肤有益的维生素，例如维生素e和b族维生素。
有研究表明荷荷巴油成功地帮助治疗痤疮、湿疹和牛皮癣。
我几乎在每种护发产品中都使用荷荷巴油。众所周知，它有助于防止头皮屑，帮助头发生长，甚至防止脱发。
3.甜杏仁油
这种油具有微甜和坚果的香气，保质期约为一年。这种油会对任何对坚果过敏的人造成皮肤刺激。
它具有中等稠度，吸收良好，并以其保湿特性而闻名。
甜杏仁油富含维生素 e，可保持皮肤细胞健康，甚至可以保护皮肤免受紫外线辐射伤害。
每天使用时，它可以帮助皮肤看起来和感觉更光滑，有助于减少衰老迹象。
甜杏仁油的维生素 a 特性可以自然地对抗皮肤瑕疵。
在护肤产品中最受欢迎，它也可以在护发产品中找到，例如胡须油。
4.橄榄油
在所有载体油中，橄榄油是我最不喜欢的，主要有两个原因，气味和质地。
它的气味非常独特，在鸡肉和沙拉酱中味道极佳，这种气味不能很好地转移到我的皮肤上。
它也是一种非常稠的油，不能很好地通过皮肤吸收。因为它是一种很稠的油，它不能很好地与滚瓶一起使用，并且会留下一层油膜。
为什么橄榄油甚至在这个名单上？嗯，橄榄油富含抗氧化剂，对干燥、斑驳的皮肤有很好的治疗作用。
由于其稠厚的特性和气味，它可能不是一种流行的载体油，但它是一种很好的油，必须用于制作自制的药膏和软膏。
5.椰子油
椰子油在 75 度凝固，所以这是另一种避免在滚瓶中使用的油。
但是，它非常适合用于自制药膏和乳液。此外，它还是一种极好的载体油，可以用精油覆盖大面积。举个例子，如果您感到背部疼痛，可以在 1/4 杯椰子油中加入几滴薄荷精油，然后按摩背部。
椰子油具有天然的抗菌特性，非常适合皮肤感染、割伤和皮疹。
它可用于治疗面部瑕疵并保护皮肤免受有害细菌的侵害。
椰子油富含维生素和营养素，有益于您的皮肤和健康。
6.鳄梨油
研究将鳄梨油描述为超级食品，是烹饪中使用的最佳油。
它缓慢而深入地吸收到皮肤中；它非常保湿，是干性皮肤的极佳保湿剂。
鳄梨油含有丰富的脂肪酸、维生素e、钾、卵磷脂等多种营养成分，可以滋养、抗衰老、滋润肌肤。
鳄梨油非常“油腻”且浓稠，因此与其他一些选择相比，它会留下更厚的残留物。
7.葡萄籽油
这是另一种在烹饪界很受欢迎的油，也是一种非常受精油使用者欢迎的载体油。
gso 是一种最喜欢用作身体油的载体油，因为它质地轻盈，在皮肤上留下的残留物很少，并且具有伤口愈合特性。
这种载体油具有出色的抗衰老特性，可以帮助治疗细纹、皱纹和老年斑。
8.玫瑰果油
玫瑰果油富含脂肪酸和抗氧化剂，它们对皮肤的细胞再生至关重要。
它很容易被皮肤吸收，可以每天使用，以帮助减少抗衰老的外观以及保护和滋润皮肤。
玫瑰果含有许多可以帮助身体产生更多胶原蛋白的特性。随着年龄的增长，胶原蛋白的减少是正常的，是皮肤老化的主要原因。
每天早上在潮湿的皮肤上涂抹玫瑰果油可以改善肤色并减少皱纹。
9.大麻籽油
大麻籽油是通过冷榨大麻籽获得的。
它呈浅绿色，略带坚果味。
大麻种子对皮肤非常有益，因为它们富含多不饱和脂肪酸和必需脂肪酸。
许多人在皮肤上使用它是因为它的保湿特性和舒缓和减少炎症的能力。
大麻籽油很容易被皮肤吸收，不会留下残留物。
10.亚麻籽油
亚麻籽油富含 omega-3 脂肪酸，已被证明对皮肤有多种益处。
亚麻籽油有很多好处，对于那些容易出现皮肤瑕疵的人来说，它是一个很好的选择。
亚麻籽油需要冷藏。
下面你会找到我最喜欢的载体油，在哪里可以找到它们，以及如何将它们与精油一起使用。
在我们开始了解载体油之前，了解它们“携带”的东西很重要；精油。
精油是存在于叶子、花、茎、根、树皮、树脂、植物种子或水果皮中的天然芳香化合物。
它们可用于有益于皮肤、情绪、健康、风味和美容。这些油要么是蒸汽蒸馏的，要么是从源头冷压的。
当适当提取时，它们会变得非常有效。不是听起来多余，但理解是必不可少的；一点点对精油有很长的路要走。
让我们画一幅画来透视它；一滴纯薄荷精油相当于28杯薄荷茶。
正如你所看到的，精油比任何草药都强大得多。因此，在将油涂抹在皮肤上时要小心谨慎，这一点很重要。
你会发现我几乎总是推荐稀释精油，特别是如果你在儿童或皮肤敏感的人身上使用它们。
稀释它们的最佳方法是使用载体油，所以事不宜迟，让我们看看如何使用载体油。
什么是载体油？
载体油通常是用于美容、护肤、护发产品和稀释精油的植物油。
在载体油中稀释油确实会降低它们的效力，但绝不会降低效果。载体油的目的是“将油带到皮肤上”，并帮助将油驱入皮肤。
这篇文章包含附属链接，这意味着我可以免费向您收取少量佣金。在这里获取我的完整披露。
载体油与精油
到目前为止，您可能知道载体油与精油不同，但它们共同作用会变得更有效。
根据具体的油，载体油几乎没有气味；它们很容易溶解，轻轻地吸收到皮肤中，并且与精油不同，它们确实有保质期，但一般来说，保质期相当长。
另一方面，精油非常易挥发。容易受到热量、阳光和氧气的影响，所有这些都会影响油的效力。与载体油不同，精油不会过期、不会腐烂或发霉。
载油保质期
这在很大程度上取决于石油。载体油可以持续 12 个月，如甜杏仁油，到稳定的分馏椰子油，其保质期无限期。有关有效期，请参阅载体油瓶的背面。
与精油混合的最佳载体油是什么
几乎在所有情况下都必须将精油与载体油混合，但扩散器除外。有许多特殊的载体油可以与精油很好地混合。
对我来说最突出的是分馏椰子油。fco 无味，吸收性很好，几乎可以在任何地方购买，并且对皮肤有很多保湿功效。
精油的 10 大最佳载体油
1.分馏椰子油
首先：分馏椰子油(fco) 是我最喜欢的载体油，因为它是一种非常轻的油，对健康有很多好处。虽然有所不同，但它可以用来代替任何其他载体油。
fco 与普通椰子油不同，因为它保持液态。它还可以防止氧化，使其在 fco 中稀释时可有效延长油的保质期。
虽然它是由普通椰子油制成的，但 fco 完全无味无味。
fco对皮肤非常保湿。此外，它还可用作按摩油，易于吸收，让您的肌肤焕发光滑健康的光泽。
不仅限于皮肤，fco 是一种很棒的头发和胡须护发素，可以防止分叉，同时帮助不规则的头发。
最后但并非最不重要的。在干净的布上使用一点 fco 来卸妆；它效果很好，而且是纯天然的。
2.荷荷巴油
荷荷巴油具有令人愉悦的温和气味，与精油混合时很容易被压倒。
我发现荷荷巴油不会像其他油那样弄脏衣服，因此它是一种很好的载体油选择，尤其是对儿童而言。
荷荷巴可以很好地渗透皮肤，不会堵塞毛孔，使其成为任何皮肤超敏感的人的绝佳选择。
它含有对皮肤有益的维生素，例如维生素e和b族维生素。
有研究表明荷荷巴油成功地帮助治疗痤疮、湿疹和牛皮癣。
我几乎在每种护发产品中都使用荷荷巴油。众所周知，它有助于防止头皮屑，帮助头发生长，甚至防止脱发。
3.甜杏仁油
这种油具有微甜和坚果的香气，保质期约为一年。这种油会对任何对坚果过敏的人造成皮肤刺激。
它具有中等稠度，吸收良好，并以其保湿特性而闻名。
甜杏仁油富含维生素 e，可保持皮肤细胞健康，甚至可以保护皮肤免受紫外线辐射伤害。
每天使用时，它可以帮助皮肤看起来和感觉更光滑，有助于减少衰老迹象。
甜杏仁油的维生素 a 特性可以自然地对抗皮肤瑕疵。
在护肤产品中最受欢迎，它也可以在护发产品中找到，例如胡须油。
4.橄榄油
在所有载体油中，橄榄油是我最不喜欢的，主要有两个原因，气味和质地。
它的气味非常独特，在鸡肉和沙拉酱中味道极佳，这种气味不能很好地转移到我的皮肤上。
它也是一种非常稠的油，不能很好地通过皮肤吸收。因为它是一种很稠的油，它不能很好地与滚瓶一起使用，并且会留下一层油膜。
为什么橄榄油甚至在这个名单上？嗯，橄榄油富含抗氧化剂，对干燥、斑驳的皮肤有很好的治疗作用。
由于其稠厚的特性和气味，它可能不是一种流行的载体油，但它是一种很好的油，必须用于制作自制的药膏和软膏。
5.椰子油
椰子油在 75 度凝固，所以这是另一种避免在滚瓶中使用的油。
但是，它非常适合用于自制药膏和乳液。此外，它还是一种极好的载体油，可以用精油覆盖大面积。举个例子，如果您感到背部疼痛，可以在 1/4 杯椰子油中加入几滴薄荷精油，然后按摩背部。
椰子油具有天然的抗菌特性，非常适合皮肤感染、割伤和皮疹。
它可用于治疗面部瑕疵并保护皮肤免受有害细菌的侵害。
椰子油富含维生素和营养素，有益于您的皮肤和健康。
6.鳄梨油
研究将鳄梨油描述为超级食品，是烹饪中使用的最佳油。
它缓慢而深入地吸收到皮肤中；它非常保湿，是干性皮肤的极佳保湿剂。
鳄梨油含有丰富的脂肪酸、维生素e、钾、卵磷脂等多种营养成分，可以滋养、抗衰老、滋润肌肤。
鳄梨油非常“油腻”且浓稠，因此与其他一些选择相比，它会留下更厚的残留物。
7.葡萄籽油
这是另一种在烹饪界很受欢迎的油，也是一种非常受精油使用者欢迎的载体油。
gso 是一种最喜欢用作身体油的载体油，因为它质地轻盈，在皮肤上留下的残留物很少，并且具有伤口愈合特性。
这种载体油具有出色的抗衰老特性，可以帮助治疗细纹、皱纹和老年斑。
8.玫瑰果油
玫瑰果油富含脂肪酸和抗氧化剂，它们对皮肤的细胞再生至关重要。
它很容易被皮肤吸收，可以每天使用，以帮助减少抗衰老的外观以及保护和滋润皮肤。
玫瑰果含有许多可以帮助身体产生更多胶原蛋白的特性。随着年龄的增长，胶原蛋白的减少是正常的，是皮肤老化的主要原因。
每天早上在潮湿的皮肤上涂抹玫瑰果油可以改善肤色并减少皱纹。
9.大麻籽油
大麻籽油是通过冷榨大麻籽获得的。
它呈浅绿色，略带坚果味。
大麻种子对皮肤非常有益，因为它们富含多不饱和脂肪酸和必需脂肪酸。
许多人在皮肤上使用它是因为它的保湿特性和舒缓和减少炎症的能力。
大麻籽油很容易被皮肤吸收，不会留下残留物。
10.亚麻籽油
亚麻籽油富含 omega-3 脂肪酸，已被证明对皮肤有多种益处。
亚麻籽油有很多好处，对于那些容易出现皮肤瑕疵的人来说，它是一个很好的选择。
亚麻籽油需要冷藏。