依兰精油缓解焦虑、血压和抑郁问题[朗读]

依兰精油缓解焦虑、血压和抑郁问题，依兰依兰来自热带卡南加树的黄色花朵。它有甜美的果香或花香。
依兰依兰可用于芳香疗法，以帮助提升个人的情绪。它还可以起到镇静作用，并可能有助于降低血压。
总体而言，使用依兰治疗焦虑的研究是有限的。根据2006 年一项涉及护士的研究，吸入依兰、薰衣草和佛手柑的混合物可以降低压力和焦虑水平、血压、心率和血清皮质醇。
使用方法：稀释后涂抹将依兰依兰涂抹在皮肤上，添加到室内扩散器中，或直接吸入。
最适用于：依兰依兰可用于其抗抑郁特性。有些人也可能将其用作壮阳药。