皮肤干燥的原因 脸上皮肤干燥的原因[朗读]

角质层是表皮的最外层，主要负责皮肤的干燥。在角质层中，角质层细胞和细胞间脂质排列得天衣无缝，充当 “皮肤屏障”，防止水分从皮肤内部蒸发出来。然而，以下因素会降低 “皮肤屏障功能”，使水分更容易流失。

脸上皮肤干燥的原因包括：
1.生活方式的影响
健康、水润的皮肤是由皮肤细胞的正常更替来维持的，这些细胞每四到六周更新一次。然而，如果你睡眠不规律或晚上熬夜，本应在睡眠中分泌的生长激素就不能正常分泌，皮肤的更新就会停滞。
此外，我们从日常饮食中摄取的营养物质不仅作为皮肤细胞的材料，而且还用于血液循环和激活新陈代谢功能。因此，如果由于节食或不平衡的饮食而缺乏各种营养物质，健康的皮肤就无法生长。
此外，干燥会因你平时的护肤程序而变得更加严重。每次清洁或洗脸时，你都会擦洗皮肤或用热水洗脸吗？事实上，这种物理刺激也会降低皮肤的屏障功能，使皮肤干燥，所以要小心。
2.紫外线
紫外线会导致各种皮肤老化问题，如斑点、皱纹和松弛。特别是uvb（中波红外辐射）会损害皮肤表面，导致晒伤，使角质层脱水，使皮肤变得粗糙。
在夏天，大量出汗也会导致皮肤表面的ph值失衡，使细菌繁殖，暂时损害皮肤的屏障功能。空调也会加剧皮肤的干燥，所以不要忽视日常的保湿护理。
3.年龄和干燥
角质层中的天然保湿因子（nmf）和皮脂（皮脂膜的主要成分）的数量随着年龄增长而减少。因此，皮肤的屏障功能下降，使其更容易受到外部刺激。
另一方面，婴儿更容易受到干燥引起的问题的影响，因为他们的屏障功能还没有完成。因此，由于干燥导致的屏障功能恶化可能发生在任何年龄。