柏树油是一种精油，由柏树的嫩枝、茎和叶制成。
大多数柏树精油是由柏木制成的，柏木也被称为地中海柏树。大多数研究集中在从这种特殊的树中提取的精油上。
柏树油有许多健康益处，因为它具有抗菌、抗微生物和抗真菌的特性。
柏油的功效与作用
根据2014年一项关于柏树的研究，柏树具有抗菌和抗菌的功效。2013年的一篇论文还发现，柏树油可能具有抗真菌特性。
以下是一些关于柏树精油功效与作用的详细解释：
咳嗽
许多人用精油来治疗咳嗽。
柏树油含有樟脑，樟脑是一种经常在草药止咳药中发现的分子。然而，柏树精油对咳嗽的影响还没有被直接研究过。
你可以把柏树油用在扩散器里吸入。试着在温水中加入几滴稀释后的精油，然后深呼吸。
痔疮
痔疮是直肠和肛门周围肿胀的静脉，可用某些精油治疗。
当柏油添加到载体油并应用于痔疮时，柏油可能会舒缓该区域并杀死某些细菌。
治疗疣
柏树油是一种常见的治疗疣的方法，它可以由人类乳头瘤病毒(hpv)引起。
柏树油的抗菌特性使它成为许多皮肤疾病的最佳治疗药物。由于它也是一种抗病毒药物，它可能有助于控制疣。
2009年的一篇论文发现，柏树油对单纯疱疹病毒1型(hsv-1)有效。也被称为口腔疱疹，这种病毒可以引起疣和唇疱疹。
如果你长了疣，又不确定病因，最好去看医生。你可能需要医疗护理。
伤口和感染
因为柏树精油是抗菌的，它可以帮助清洁和愈合伤口。在涂抹伤口之前，一定要稀释载油。
粉刺、痤疮
粉刺和痤疮通常是由细菌引起或恶化的。
根据2017年关于精油的研究，柏树油通常被推荐用于治疗痤疮，因为它是抗菌的。这意味着局部使用柏树油可以通过杀灭细菌来减轻痤疮的严重程度。
记住，精油是高度浓缩的。如果你打算在你的皮肤上使用它，尤其是你的皮肤是敏感的，它应该在载体油中稀释。
在这里查看更多对皮肤有益处的精油。
静脉曲张
许多人用柏树精油来治疗静脉曲张。
静脉曲张通常是由血液循环不良、静脉无力和血液淤积引起的。
因此，通常建议使用按摩来缓解与静脉曲张相关的疼痛和肿胀。这可能包括香薰按摩使用稀释的柏油。
然而，没有证据证明柏油是治疗静脉曲张的有效药物。
肌肉疼痛
如果你感到肌肉酸痛，精油可以帮助你找到一些缓解。
据美国国家补充与综合健康中心(nccih)的可靠消息来源称，按摩疗法是一种有效的缓解疼痛的方法，尤其是背部和颈部的疼痛。
柏树油是许多用来缓解肌肉疼痛的精油之一。虽然柏树油常被称为止痉挛药，这意味着它可以减轻肌肉疼痛和痉挛，但研究还没有证实柏树油在缓解肌肉疼痛方面特别有效。
在涂抹皮肤之前，一定要稀释精油。
脂肪团
精油经常被推荐用来减少脂肪团的出现。
2017年发表在《循证补充替代医学》杂志上的一篇综述文章可信来源可信来源指出，柏树油是治疗脂肪团最常用的推荐精油之一。
然而，没有科学证据表明柏树油能减少脂肪团。
减少体味
由于柏树精油具有怡人的芳香，所以经常被添加到天然的除臭剂中，因为它可以减少令人不愉快的体臭。
在腋下敏感皮肤上使用任何新的除臭剂之前，先在前臂内侧做一个贴片测试。
焦虑和压力
2005年一项被广泛引用的关于芳香疗法按摩益处的研究调查了薰衣草、柏树和甜马郁兰油与甜杏仁油混合后的按摩效果。
研究发现，按摩对测试对象的心理和身体都有显著的好处。特别是，它降低了自我报告的焦虑和抑郁水平。也就是说，只有11名参与者参与了这项研究。
除此之外，关于柏树油是否能降低焦虑的研究还很少。
然而，如果你觉得这种气味令人放松或愉快，那么向扩散器中加入柏树油或含有柏树油的按摩油没有害处。
柏树精油的使用方法
有许多不同的方法来使用柏树精油。
如何使用柏油
将其与基础油如荷荷巴油或椰子油混合，然后涂抹在皮肤上。
在洗澡水里加几滴稀释后的混合物。
或者用在扩散器里。
试试除臭剂和含有柏树油的香皂。
在自制的肥皂、清洁剂和除臭剂中加入柏树精油。
柏树精油的风险
人们通常认为精油是安全的，因为它们是天然的。虽然精油有广泛的好处，但误用时可能是危险的。
如前所述，大多数精油不应该被摄入，包括柏树油。如果你或你认识的人摄入了柏树油，立即拨打急救电话。
对精油过敏是可能的。过敏反应的症状包括：
皮疹和发红
疼痛或燃烧
肿胀
瘙痒
荨麻疹
如果你认为你对精油有过敏反应，立即停止使用。如果你的症状很严重，请立即就医。
如果你正在怀孕或哺乳，避免使用精油。
你也应该避免在婴儿、小孩或宠物身上使用精油，除非有保健医生推荐。
总结
柏树精油具有多种保健功效和药用价值。
和往常一样，当你在皮肤上涂抹精油或用它来治疗任何疾病时，一定要小心。
如果您对柏树油有任何不良反应，请避免使用。
引用文献
emami sa,et al.(2009).antiviral activity of obtained extracts from different parts of cupressus sempervirens against herpes simplex virus type 1 [abstract].doi:
10.22038/ijbms.2009.5165。
essential oils:poisonous when misused.(n.d.)
poison.org/articles/2014-jun/essential-oils
ismail a,et al.(2013).chemical composition,bio-herbicidal and antifungal activities of essential oils isolated from tunisian common cypress (cupressus sempervirens l.) [abstract].doi:
10.5897/jmpr12.1088。
kuriyama h,et al.(2005).immunological and psychological benefits of aromatherapy massage [abstract].doi:
10.1093/ecam/neh087。
massage therapy for health purposes.(2016)
nccih.nih.gov/health/massage/massageintroduction.htm
mayo clinic staff.(2018).hemorrhoids
mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268。
大多数柏树精油是由柏木制成的，柏木也被称为地中海柏树。大多数研究集中在从这种特殊的树中提取的精油上。
柏树油有许多健康益处，因为它具有抗菌、抗微生物和抗真菌的特性。
柏油的功效与作用
根据2014年一项关于柏树的研究，柏树具有抗菌和抗菌的功效。2013年的一篇论文还发现，柏树油可能具有抗真菌特性。
以下是一些关于柏树精油功效与作用的详细解释：
咳嗽
许多人用精油来治疗咳嗽。
柏树油含有樟脑，樟脑是一种经常在草药止咳药中发现的分子。然而，柏树精油对咳嗽的影响还没有被直接研究过。
你可以把柏树油用在扩散器里吸入。试着在温水中加入几滴稀释后的精油，然后深呼吸。
痔疮
痔疮是直肠和肛门周围肿胀的静脉，可用某些精油治疗。
当柏油添加到载体油并应用于痔疮时，柏油可能会舒缓该区域并杀死某些细菌。
治疗疣
柏树油是一种常见的治疗疣的方法，它可以由人类乳头瘤病毒(hpv)引起。
柏树油的抗菌特性使它成为许多皮肤疾病的最佳治疗药物。由于它也是一种抗病毒药物，它可能有助于控制疣。
2009年的一篇论文发现，柏树油对单纯疱疹病毒1型(hsv-1)有效。也被称为口腔疱疹，这种病毒可以引起疣和唇疱疹。
如果你长了疣，又不确定病因，最好去看医生。你可能需要医疗护理。
伤口和感染
因为柏树精油是抗菌的，它可以帮助清洁和愈合伤口。在涂抹伤口之前，一定要稀释载油。
粉刺、痤疮
粉刺和痤疮通常是由细菌引起或恶化的。
根据2017年关于精油的研究，柏树油通常被推荐用于治疗痤疮，因为它是抗菌的。这意味着局部使用柏树油可以通过杀灭细菌来减轻痤疮的严重程度。
记住，精油是高度浓缩的。如果你打算在你的皮肤上使用它，尤其是你的皮肤是敏感的，它应该在载体油中稀释。
在这里查看更多对皮肤有益处的精油。
静脉曲张
许多人用柏树精油来治疗静脉曲张。
静脉曲张通常是由血液循环不良、静脉无力和血液淤积引起的。
因此，通常建议使用按摩来缓解与静脉曲张相关的疼痛和肿胀。这可能包括香薰按摩使用稀释的柏油。
然而，没有证据证明柏油是治疗静脉曲张的有效药物。
肌肉疼痛
如果你感到肌肉酸痛，精油可以帮助你找到一些缓解。
据美国国家补充与综合健康中心(nccih)的可靠消息来源称，按摩疗法是一种有效的缓解疼痛的方法，尤其是背部和颈部的疼痛。
柏树油是许多用来缓解肌肉疼痛的精油之一。虽然柏树油常被称为止痉挛药，这意味着它可以减轻肌肉疼痛和痉挛，但研究还没有证实柏树油在缓解肌肉疼痛方面特别有效。
在涂抹皮肤之前，一定要稀释精油。
脂肪团
精油经常被推荐用来减少脂肪团的出现。
2017年发表在《循证补充替代医学》杂志上的一篇综述文章可信来源可信来源指出，柏树油是治疗脂肪团最常用的推荐精油之一。
然而，没有科学证据表明柏树油能减少脂肪团。
减少体味
由于柏树精油具有怡人的芳香，所以经常被添加到天然的除臭剂中，因为它可以减少令人不愉快的体臭。
在腋下敏感皮肤上使用任何新的除臭剂之前，先在前臂内侧做一个贴片测试。
焦虑和压力
2005年一项被广泛引用的关于芳香疗法按摩益处的研究调查了薰衣草、柏树和甜马郁兰油与甜杏仁油混合后的按摩效果。
研究发现，按摩对测试对象的心理和身体都有显著的好处。特别是，它降低了自我报告的焦虑和抑郁水平。也就是说，只有11名参与者参与了这项研究。
除此之外，关于柏树油是否能降低焦虑的研究还很少。
然而，如果你觉得这种气味令人放松或愉快，那么向扩散器中加入柏树油或含有柏树油的按摩油没有害处。
柏树精油的使用方法
有许多不同的方法来使用柏树精油。
如何使用柏油
将其与基础油如荷荷巴油或椰子油混合，然后涂抹在皮肤上。
在洗澡水里加几滴稀释后的混合物。
或者用在扩散器里。
试试除臭剂和含有柏树油的香皂。
在自制的肥皂、清洁剂和除臭剂中加入柏树精油。
柏树精油的风险
人们通常认为精油是安全的，因为它们是天然的。虽然精油有广泛的好处，但误用时可能是危险的。
如前所述，大多数精油不应该被摄入，包括柏树油。如果你或你认识的人摄入了柏树油，立即拨打急救电话。
对精油过敏是可能的。过敏反应的症状包括：
皮疹和发红
疼痛或燃烧
肿胀
瘙痒
荨麻疹
如果你认为你对精油有过敏反应，立即停止使用。如果你的症状很严重，请立即就医。
如果你正在怀孕或哺乳，避免使用精油。
你也应该避免在婴儿、小孩或宠物身上使用精油，除非有保健医生推荐。
总结
柏树精油具有多种保健功效和药用价值。
和往常一样，当你在皮肤上涂抹精油或用它来治疗任何疾病时，一定要小心。
如果您对柏树油有任何不良反应，请避免使用。
引用文献
emami sa,et al.(2009).antiviral activity of obtained extracts from different parts of cupressus sempervirens against herpes simplex virus type 1 [abstract].doi:
10.22038/ijbms.2009.5165。
essential oils:poisonous when misused.(n.d.)
poison.org/articles/2014-jun/essential-oils
ismail a,et al.(2013).chemical composition,bio-herbicidal and antifungal activities of essential oils isolated from tunisian common cypress (cupressus sempervirens l.) [abstract].doi:
10.5897/jmpr12.1088。
kuriyama h,et al.(2005).immunological and psychological benefits of aromatherapy massage [abstract].doi:
10.1093/ecam/neh087。
massage therapy for health purposes.(2016)
nccih.nih.gov/health/massage/massageintroduction.htm
mayo clinic staff.(2018).hemorrhoids
mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268。