哪些食物在咳嗽时会刺激喉咙[朗读]

咳嗽时，辛辣、平淡、抚慰性的食物或许会抚慰喉咙，减轻症状，因此应该防止食用。
辛辣食物
如辣椒、洋葱、大蒜、花椒等，这些食物或许会抚慰喉咙，造成咳嗽减轻。
平淡食物
如油炸食品、肥肉等，这些食物或许会造成喉咙黏液分泌过多，减轻咳嗽症状。
抚慰性食物
如酒精、咖啡、浓茶等，这些食物或许会抚慰喉咙，造成咳嗽减轻。
在咳嗽时期，应该选择平淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等，同时多喝水，坚持喉咙湿润，协助缓解咳嗽症状。