晚上睡觉时为何会出现腰酸和手脚酸痛的情况[朗读]

早晨睡觉时出现腰酸和手脚酸痛的状况，或许与睡姿不当、过度劳累、受凉、骨质疏松、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等要素有关，详细如下：
睡姿不当
假设早晨睡觉时姿态不当，如长时期坚持仰卧或俯卧姿态，或许会造成腰酸和手脚酸痛。
过度劳累
白昼假设启动了过度的体力休息或猛烈运动，或许会造成身体肌肉疲劳，早晨睡觉时容易出现腰酸和手脚酸痛的状况。
受凉
早晨睡觉时假设没有做好保暖措施，如吹空调或风扇直吹身体，或许会造成身体受凉，部分血液循环不畅，从而出现腰酸和手脚酸痛的状况。
骨质疏松
好发于中老年人，尤其是绝经后妇女。由于骨量增加、骨微结构破坏，造成骨脆性参与、易出现骨折。患者可出现腰背疼痛或全身骨痛，疼痛通常在夜间或负重活动时减轻。
腰椎间盘突出症
关键因腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或马尾神经，从而惹起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。疼痛可放射至腿部和足部，在早晨睡觉时或许会减轻。
风湿性关节炎
是一种经常出现的急性或慢性结缔组织炎症，关键表现为关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛，可累及四肢关节，在早晨睡觉时或许会减轻。
惹起早晨睡觉时腰酸和手脚酸痛的要素还有很多，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。