打呼噜,又称打鼾,是一种睡眠时因上呼吸道不迟滞而收回的响声。引发打鼾的要素有很多,包括睡姿不佳、瘦削、年龄增长、疾病要素等。
睡姿不佳
仰卧时容易使咽部组织和舌根后坠,阻塞气道造成打鼾。
瘦削
颈部脂肪堆积可以压榨上气道,造成气道变窄,从而参与打鼾的风险。
年龄增长
随着年龄的增长,咽部肌肉变得松弛,容易出现气道阻塞,从而造成打鼾。
疾病要素
腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病,会造成鼻部狭窄,气流受阻,引发打鼾。
假设只是偶然打鼾,或许与过度疲劳、不当睡姿等要素有关。假设经常打鼾,建议及时就医,以明白病因,尽早治疗。
睡姿不佳
仰卧时容易使咽部组织和舌根后坠,阻塞气道造成打鼾。
瘦削
颈部脂肪堆积可以压榨上气道,造成气道变窄,从而参与打鼾的风险。
年龄增长
随着年龄的增长,咽部肌肉变得松弛,容易出现气道阻塞,从而造成打鼾。
疾病要素
腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病,会造成鼻部狭窄,气流受阻,引发打鼾。
假设只是偶然打鼾,或许与过度疲劳、不当睡姿等要素有关。假设经常打鼾,建议及时就医,以明白病因,尽早治疗。