腓骨长短肌肌腱拉伤如何治疗[朗读]

腓骨长短肌肌腱拉伤的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术治疗等，详细治疗方案要求依据损伤水平和患者的集体状况而定。
休息
拉伤后应立刻中止运动，并坚持休息，防止减轻损伤。
冰敷：在拉伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在拉伤部位，每次 5～2 分钟，每天屡次，以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对拉伤部位启动加压包扎，以增加肿胀和出血。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症，但需在医生指点下经常使用。
手术治疗
假设肌腱断裂或严重撕裂，要求启入手术缝合和修复。
另外，物理治疗、康复训练等也可以协助恢复肌肉和韧带的性能。
综述，腓骨长短肌肌腱拉伤的治疗要求依据损伤水平和患者的集体状况制定特性化的治疗方案，以取得最佳的治疗效果。同时，在治疗环节中，应遵照医生的建议，积极配合治疗，以促进损伤的恢复。