酒后持续打呼噜如何处理[朗读]

酒后继续打呼噜或许是由于饮酒后咽部肌肉松弛、舌根后坠，造成气道变窄所惹起的。可以经过一些方法来缓解打呼噜的状况，如戒酒、调整睡姿、减肥、治疗基础疾病等。
戒酒
喝酒后容易造成咽部肌肉松弛、舌根后坠，从而减轻气道阻塞的水平，造成打呼噜的状况减轻。因此，假设常年存在酒后打呼噜的状况，建议戒酒。
调整睡姿
尝试侧卧的姿态睡觉，可以增加气道阻塞的水平，从而减轻打呼噜的状况。
减肥
瘦削或许会造成咽部脂肪堆积，从而减轻气道阻塞的水平，惹起打呼噜。假设存在瘦削的状况，建议经过控制饮食、参与运动等方式来减轻体重，从而缓解打呼噜的状况。
治疗基础疾病
假设存在鼻息肉、鼻炎、鼻中隔偏曲等基础疾病，也或许会造成打呼噜。关于这些状况，应积极治疗基础疾病，从而缓解打呼噜的状况。
假设经过以上方法仍无法缓解打呼噜的状况，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。