咳嗽且痰多、痰质透明稀薄经常出现于呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎等。如症状不严重，可以经过调整生活方式缓解；如症状严重或继续时期较长，建议及时就医，查明病因，并遵医嘱启动治疗。
调整生活方式
（）多饮水：多饮水有助于稀释痰液，协助痰液排出。
（2）调整饮食：防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，建议选择平淡、易消化的食物，并适当参与新颖蔬菜水果的摄入量。
（3）留意休息：保证充足的睡眠，防止过度劳累。
（4）参与室内湿度：可以经常使用加湿器等设备参与室内湿度，坚持呼吸道湿润。
2.药物治疗
（）祛痰药：如痰液较多、痰液稀薄不易咳出，可经常使用祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，可以降低痰液稀薄度，使痰液易于咳出。
（2）抗感染药物：如存在细菌感染，可经常使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢克肟等。如存在病毒感染，可经常使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
（3）其他药物：依据详细病情，还或许经常使用解热镇痛药、支气管扩张药等药物。
要求留意的是，咳嗽且痰多、痰质透明稀薄还或许与其他要素有关，如肺结核、肺癌等。如症状继续减轻或出现发热、胸痛、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
调整生活方式
（）多饮水：多饮水有助于稀释痰液，协助痰液排出。
（2）调整饮食：防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，建议选择平淡、易消化的食物，并适当参与新颖蔬菜水果的摄入量。
（3）留意休息：保证充足的睡眠，防止过度劳累。
（4）参与室内湿度：可以经常使用加湿器等设备参与室内湿度，坚持呼吸道湿润。
2.药物治疗
（）祛痰药：如痰液较多、痰液稀薄不易咳出，可经常使用祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，可以降低痰液稀薄度，使痰液易于咳出。
（2）抗感染药物：如存在细菌感染，可经常使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢克肟等。如存在病毒感染，可经常使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
（3）其他药物：依据详细病情，还或许经常使用解热镇痛药、支气管扩张药等药物。
要求留意的是，咳嗽且痰多、痰质透明稀薄还或许与其他要素有关，如肺结核、肺癌等。如症状继续减轻或出现发热、胸痛、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。