跳绳时咳嗽并感到喉咙痒应如何处理[朗读]

跳绳时咳嗽并感到喉咙痒或许与运动时呼吸方式改动、环境要素、呼吸道感染等要素有关，可经过休息、调整运动强度、药物治疗等方法改善。
休息
在跳绳时假设出现咳嗽、喉咙痒的症状，可以中止运动，找个温馨、安静的中央坐上去，坚持呼吸道迟滞，并经过多喝水来缓解喉咙痒的症状。
调整运动强度
假设跳绳时咳嗽和喉咙痒的症状是由于运动强渡过大形成的，可以适当调整运动强度，增加跳绳的时期和频率，防止过度劳累。
药物治疗
假设咳嗽、喉咙痒的症状比拟严重，可以思索经常使用药物治疗。常用的药物包括止咳药（如右美沙芬等）、抗组胺药（如氯雷他定等）、抗生素（如阿奇霉素等）等。但要求在医生的指点下经常使用。
假设咳嗽、喉咙痒的症状继续不缓解，或许出现呼吸急促、喘息等症状，应该及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。