睡眠不足导致眼睛怕光疼痛应如何治疗[朗读]

睡眠缺乏惹起眼睛怕光、疼痛，关键是由于睡眠缺乏可惹起眼疲劳、干涩等不适症状，治疗方法包括普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
普通治疗
关键是改善睡眠质量、合理用眼。养成良好的作息习气，保证充足的睡眠时期，防止熬夜。防止长时期经常使用电子产品，留意眼部休息。
物理治疗
可经过眼部热敷、眼部按摩、远眺等方式缓解眼疲劳、干涩，从而减轻眼睛怕光、疼痛症状。
药物治疗
假设眼睛干涩症状清楚，可遵医嘱经常使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，以缓解症状。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗，勿自行用药。