没有叶黄素的影响对眼睛好吗[朗读]

叶黄素是一种类胡萝卜素，对眼睛安康很关键。假设缺乏叶黄素，或许会对眼睛形成一定的影响，例如：
眼睛疲劳
叶黄素可以过滤蓝光，假设缺乏叶黄素，蓝光或许会更容易损伤眼睛，造成眼睛疲劳。
视力降低
叶黄素可以维护视网膜，缺乏叶黄素或许会影响视网膜的安康，造成视力降低。
眼睛病变
叶黄素可以降低眼睛遭到自在基的损伤，缺乏叶黄素或许会参与眼睛病变的风险。
因此，缺乏叶黄素对眼睛安康是不利的，建议适当补充叶黄素，以保养眼睛安康。