午休醒来全身酸痛是何原因[朗读]

午休醒来全身酸痛或许与过度疲劳、睡姿不当、感冒等要素有关。
过度疲劳
假设前一天启动了少量的体力休息或许运动，肌肉发生了少量的乳酸等代谢产物，在午休时或许并没有充沛缓解，醒来后仍会感到肌肉酸痛。
睡姿不当
假设午休时睡姿不当，或许会造成身体某些部位遭到压榨，形成血液循环不畅，醒来后或许会感到肌肉酸痛。
感冒
当人体感冒时，身体或许会发生一些炎症反响，造成肌肉酸痛、乏力、发热等症状。
午休醒来全身酸痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。