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感冒输液后是否可以立刻进行体育锻炼
[朗读]
回答:
1
2024-06-17 20:55:22
@sximn
感冒输液后无法以立刻启动体育锻炼。
感冒后身体要求一定的恢复时期,特别是在输液治疗后,身体要求一段时期来吸收药物,并缓解感冒症状。假设立刻启动体育锻炼,或许会减轻身体的担负,影响恢复,甚至造成感冒症状减轻。
普通来说,感冒后至少要求休息 ~2 天,待身体状况好转后,再逐渐恢复过度的体育锻炼。在启动体育锻炼时,也应该
选择
较为轻松的
运动
方式,如散步、慢跑等,防止猛烈运动,以维护身体安康。
感冒后要留意休息,防止过度劳累,多喝水,坚持室内空气流通,以促进身体康复。
2024-06-17 20:55:22
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