感冒期间应多吃鸡蛋还是少吃鸡蛋[朗读]

感冒时期吃鸡蛋的多少要求依据团体状况而定。
感冒时人体的消化性能或许会遭到一定水平的影响，出现消化不良、食欲不振等症状。鸡蛋含有较高的蛋白质和胆固醇，不太容易消化。因此，关于感冒症状较重、消化性能削弱的患者，建议少吃鸡蛋，以免参与消化担负。
但鸡蛋营养丰厚，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，过量食用对身体有益。因此，假设感冒症状较轻，消化性能正常，可以过量吃鸡蛋。
感冒时还应留意饮食平淡，多吃新颖蔬菜水果，多喝温水，留意休息。